2012-04-09から1日間の記事一覧

ジョギング 継続・続ける5つのコツ

Jogging on a bright November morning / Ed Yourdon ジョギングを再開 私は3月の終わりから体調を崩しましてジョギング&筋トレができない状況が続いていました。まだのどの調子が本調子ではないのですが、それ以外は問題なくなってきたので今日からジョギ…