2012-05-11から1日間の記事一覧

スロージョギング日記 脈拍・心拍数について

Jogging around the reservoir #2 / Ed Yourdon今日は天気も良く、普段より早く起きられたのでジョギングに出かけました。ジョギングを再開しようと四月の後半に決意しまして今のところ4日に1回ペースくらいになっていますね。 ジョギングのペース 極力脈…